リンパの流れが良くなるとどうなる？

こんにちは、DAYS⁺です。

 

前回に続き、リンパについてお話します。

 

リンパは血液のようにポンプ機能がないため、外部からの力（マッサージ等）で促進することができます。

この効果は絶大で、リンパがリンパ菅の中を流れるようになります。

 

体の内側にある水分や老廃物を流すことで、排出を促し体の巡りを良くすることが出来ます。

 

期待される効果として

・むくみの改善

・代謝の改善

・ダイエット

・肌ツヤの改善

などがあります。

 

ぜひ、リンパを流して元気な体を手に入れましょう！